صحتي هي حياتي (ركن الربو)

قبل بداية السنة الرابعة لي في كلية الطب .. قمنا انا ومجموعة من الرفاق على عمل معرض خيري اسميناه "صحتي هي حياتي"

وكان في يومي الخميس والجمعة الموافقين للاول والثاني من اكتوبر ..وعلى ان العمل كان متعباً كثيراً الا انه كان ممتعاً ..

ساهمنا فيه نحن الفتيات والصبية وقمنا بعمل 6 اركان صحية وركنين للترفيه ..وتنتظمت دورة الزائر على النحو التالي :

ركن السكري - ركن الضغط - ركن الربو - ركن امراض الدم الوراثية - ركن التهاب الكبد الوبائي - ركن الاطفال - ركن الامراض العالمية .. واخيرا المسرحية التي تعرض الساعة الثامنة والنص كل مساء ..

اقمنا المعرض في مجمع القطيف التجاري الواقع في حي الشاطئ ..

وقد كنت المنسقة العامة للمعرض والرئيسة لركن الربو والذي شاركني في رئاسة صديقي العزيز محمد السلطان

انه من المعروف ان الرئة هي المكان الذي يتم فيه تبادل الغازات بين الجسم والمحيط الخارجي .. حيث يمر الهواء من الانف الى القصبة الهوائية وصولاً الى الرئة .. ان مريض الربو يعاني من مشكلتين رئيستين تعيقان هذه العملية .. اولاً انقباض عضلات القصبة الهوائية مما يضيقها .. وثانياً تهيج الخلايا في المجرى الهواء مما يزيد من افراز المخاط فيعمل على انسداد المجرى ..وتظهر اعراض هذا الانسداد على النحو التالي : سعال - انقباض في الصدر - ضيق في التنفس -اتساع فتحتين الانف -ازرقاق الاطراف والشفاه - الارهاق والازيز (وهو صوت حاد كصوت الحصان يحصل مع التنفس) ...

ان مرض الربو هو مرض مزمن (اي انه لاعلاج له ) ولكن كون عدم وجود علاج له لايعني بالضرورة الاستسلام له ... هناك مجموعة من الاشياء ان عملت على تقليلها تحسن وضع مريض الربو الصحي ... واشياء اخرى ان عملت على زيادتها تحسن ايضاً ..

الاشياء الواجب تقليلها : التعرض للمواد العطرية والنفاذة - تقلبات الطقس - الحيوان والريش والوبر - بعض انواع الاطعمة عالية البهارات - الرياضة والمجهود العنيف والغبار والاتربة ..

الاشياء الواجب زيادتها : الاهتمام بتواجد الدواء دائما مع المريض ...ممارسة الرياضة الخفيفة والمتناسبة مع لياقة المريض - النظافة والاهتمام بالصحة العامة ..

من الاخطاء الشائعة اعتقاد ان مرض الربو هو مرض معدي .. وهو في الحقيقة غير معدي بتاتاً ...

ورسالتنا للمجتمع : ان حدث واصيب مريض ربو امامك بازمة ربو ماعليك الا ان تجلسه في مكان مريح وتطلب منه ان يهدى ولاتتركه وحيداً ابداً.. وقم باعطائه الدواء على جرعتين تفصل بينهما 3 انفاس عميقه وانتظر 4 دقائق ثم كرر العملية مجدداً ..لن لم تشهد اي تحسن ماعليك الا ان تتصل بالاسعاف 997 ..وتكرر العملية حتى يصلوا ..

ان الدواء الربو هو عبارة عن بخاخ (كرتيكوسترويد)...

ومن المضحك في المعرض اني كنت مصابة بالربو وانا رئيسة ركن الربو ومحمد التريكي ايضاً مصاب بامراض الدم الوراثية وهو رئيس ذاك الركن مما يشكل خطر محتمل على بقية الاركان -- :P

من المضحك انه عندنا كنا نجهز للمرض اخذت علكة من محمد السلطان وكانت حارة جداً ..لدرجة انها سببت لي ازمة ربو ..وتم وضعها ضمن الاشياء المسببه للربو في ركننا ومن واقع تجربه ..

حدث في المعرض وبعد المعرض الكثير من الاشياء ..اعلان صلاة العشاء الذي سبب الضغط للجميع ..والتجهيزات كلها ..والتعب والارهاق طول الوقت ..الا انه كان ممتعاً جداً ... وقد احتلى كل فرد من افراد الفريق مكانه في قلبي ..سواء كان فتاة او صبي ..حتى اني افتقدهم بشدة ..على اني من اصغرهم سناً .. الا اني اشعر تجاههم بالمسئولية كأنهم أبنائي ..كنا نحضر لهم الطعام والمشربات واحاول قدر الامكان ان اساعدهم في اعمالهم واحل مشكلاتهم ..وارجوا ان يسامحوني على اي تقصير ..او خطأ ..بدر مني ..

وقد اجريت لي مقابلة في الاذاعة بعد المعرض بيوم لاتحدث عنه وكانت على اذاعة الرياض ..

هذه المقالة سجلتها فقط لكي لا انسى عندما اكبر هذا العمل الجميل ..الذي أنجزه مجموعة من افضل الاشخاص الذين قابلتهم في حياتي بكل اخلاص وتفاني ..وبذلوا في سبيله كل مايمكن ان يبذل من جهد ومال ووقت ..

أحبكم جميعاً .. ودمتم سالمين ..

مع تحيات المنسقة للمعرض :P

جمانة المشيخص